ニキビ治し方

ニキビの原因は毛穴詰まり?!間違えたケアに注意して?!

2017/03/19

毛穴が詰まってニキビができますが、その原因はストレスやホルモンバランスの乱れ、睡眠不足や不規則な食生活などからくるもので様々です。
 

洗顔をしっかりしてしてるのに、毛穴が詰まってしまうなんてことありませんか?!
 

背穴詰まりの原因と治し方、さらに予防まで行っていきましょ✯治すことも大事だけど、予防はもっともっと大事!!
 
予防しなきゃ、また同じことを繰り返してしまう可能性だってあるかもしれないしね。
 

ニキビになってしまう原因の毛穴詰まりについて、ご紹介します✯

ニキビの原因は毛穴詰まり?

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毛穴詰まりとは毛穴に皮脂が詰まってしまっている状態です。
 

ニキビができる場所はその毛穴です!
毛穴の中にたまった皮脂が、毛穴を押し広げて出ようとして、その後ニキビになってしまうのです。
 

毛穴は毛の出口であり、皮脂の出口でもあります。
毛穴の中にある皮脂腺で、肌の潤いを保つ大切な皮脂が作られているんですよ✯
 

基本的に悪者扱いされることが多いですが、全部なくなってしまうと困ッちゃいます。
乾燥の原因にもなりますし、肌の潤いがないのを感知して大量の皮脂がでちゃうなんてことあります。
体の防衛本能ですね。
 

皮脂の量が通常の場合は、毛穴を通って皮膚の上に広がり洗顔などで流れ落ちます。
が、あまりにも分泌量が多いと、排出しきれずに毛穴の中に溜まってしまいます。
 

また、皮脂と不要な角質が混ざり合ってフタ(角栓)を作ってしまう場合もあります。
ポツポツって見えるヤツですね。
 

鼻によくできませんか??
黒っぽくて目立って嫌ですよね。
イチゴ鼻ってやつです...。

毛穴詰まりのケア

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日頃から毛穴をふさがないようにすることが大切です。
 
毛穴詰まりは毛穴から分泌される皮脂(脂分)と古い角質(タンパク質)がまざりあったものです。
 

毛穴に詰まった角栓の「70%はタンパク質」です。
 

クレンジングはどんなモノを使用していますか?
 
じつはオイルタイプのものでは、角栓のタンパク質を取り除くことができないんです!!脂分は取れるんですけどね。
 

これ、間違っちゃってる人が多いみたい。
オイルタイプってクレンジングの中でも、落とす力が強いから角栓も一緒にとってくれそうってイメージになっちゃうみたいね。
 

ででで、タンパク質を落とすためには油分がダメと言うならば何がいいのかと言うと、アルカリ性の石鹸です。これが効果的!!
クレンジング力の強い洗顔料で洗わない方が良いようです。

 

ちなみにクレンジング力が一番強い順に.....
 
オイル
ジェル(油性タイプ)
クリーム
 ミルク
ジェル(水性タイプ)
ローション
 

クレンジング力の弱いローションタイプが一番肌に負担がかかりませんが、洗浄料も弱いので皮脂が落ちなくなってしまいます。
 

皮脂も角栓も両方を落とすのであれば、ジェルタイプやミルク、クリームといった中間のモノがいいですね✯

毛穴詰まりの予防

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日々のケアをしっかりして、予防することで毛穴詰まりを防ぐことができます✯
 

一番簡単なニキビの予防方法は、湯船に10分以上浸かって汗を流すこと。汗を流すことで、毛穴の汚れを汗で浮かして押し出すことができます。
 

毛穴が程良く開いてくれると、洗顔だけでは落としきれなかった汚れが落ちます。
 

その後、蒸しタオルで5分ほどパックすればよいでしょう。毛穴の汚れを取った後は、毛穴を引き締めなければなりません!!
 

化粧水をたっぷりと入れて、セラミド入りの美容液などで保湿もしておきましょうね✯
 

肌が乾燥していると、毛穴が開いたままの状態になってしまいます。保湿が足りないと、肌細胞が縮んで毛穴開きの原因にもなり、そこにまた皮脂がたまり角栓になってしまいます。
 

予防しているはずなのに、原因を作ってしまっては意味がありませんね。
最後は必ず、引き締めてケアを完了させましょうね✯
 

このように、体の外から保湿ケアをすることも大切ですが、十分に水分を摂取して体の内側から潤すことも大事!!
 

朝、昼、夜にコップ1杯の常温の水を飲むようにすると、体内から保湿ができニキビ予防にもなります✯

まとめ

毛穴詰まりは、とっても厄介なものです。毛穴詰まりになって、最終的にニキビへとなってしまいます。
 

その根本的な原因は様々でずが、最終段階を阻止すればニキビにならずに済むかもしれませんね✯
 

毛穴詰まりを解消するのに大事なことは....
 
クレンジングで皮脂とタンパク質の両方を洗い流すこと
肌を引き締めること
保湿をしっかりすること

 
使用するニキビケア化粧品が大事になってきますね。保湿もあって、肌に優しく、でもしっかりと洗浄してニキビができにくに肌にしてくれるモノがいいです。
 

そんなに全部兼ね備えたモノあるのかな?!
あります✯
 

試してみたい方はこちら↓へどうぞ✯
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