ニキビ治し方

ドキッ!そのシャンプーとリンスが大丈夫?ニキビの意外な原因✯

2016/05/03

ニキビを治すために様々な方法を試したけど、どれもそんなに効果がない....。
そんな経験ありませんか?
 

ニキビの原因って案外見落としがちな所にあったりするものです。
 

それが毎日のシャンプーやリンスだったなんて考えたことありますか?髪を洗うだけなのに関係ないじゃん!と思いがちですが、じつは結構深い関係があるのです。

シャンプーとリンスがニキビの原因?!

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シャンプーって洗顔フォームよりも強い洗浄力を持っています。
 

シャンプーを洗い流す際に、顔に流れ出すことがありますよね。髪はしっかり洗い流しても顔に付着したままになると、それがニキビの原因になるのです。
 

また顔だけでなく、しっかりと洗い流さない事によって頭皮やこめかみ、背中までにもニキビができる要因になるのです。
 

また、リンスも同じ事が言えます。
リンスには潤い保護のため油分が含まれていることが多く、皮膚に残れば油分大好きのニキビが増えやすい絶好の環境になるのです。
 

痛んでいる髪の毛用のトリートメントやパックはさらに油分や強い成分が含まれているので、より注意が必要ですね。
 

具体的にどんなことに注意したらいいのか?
肌についてもニキビにならないような、優しい成分のシャンプーやリンスがあるのか?
 

肌にいいシャンプーの選び方

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シャンプーが原因と思われるニキビができてしまう方は、洗い流しが足りてなかったり、シャンプーが合ってないことがあります。
 

シャンプーの役割は、髪の毛の汚れを落とすことと頭皮を洗浄することです。
メインは頭皮洗浄となります。
頭皮も皮膚なので、シャンプーが合わない場合は、頭皮のトラブルが発生する可能性もあるでしょう。
 

逆にリンスは頭皮につけるのではなく、髪の毛の毛先からつけて潤わせたり、痛んだ髪の毛を補修の役割があります。
 

油分があるリンスを頭皮にたっぷりつけてしまうと、頭皮の毛穴つまりの原因となり、髪の毛全体のコシやハリがなくなってしまうことがあります。
 

シャンプーにはどんな種類のものがあるのか?
 
一番、肌にいいシャンプーはどんなものなのかをチェックしていきましょう♫

石鹸系

石鹸系は自然派志向の方に向いているシャンプーです。昔ながらの石鹸と同じような成分がポイント!
 

しっかりと洗える割に皮膚への影響も少ないので、ニキビの原因にはなりにくいでしょう。
 

一つ欠点は、髪の潤いまで洗浄してしまうので、パサつきやすくなってしまうのです。
ダメージヘアの人には向かないかもしれませんね。

アルコール系

アルコール系は、よく見る市販のシャンプーに多いです。値段も安く種類も豊富なので、手に取りやすいのがポイントですが要注意です。
 

じつは洗浄力が非常に強く、皮膚への影響が一番大きいシャンプーだと言えます。
 

ニキビとの関係に大きく関わってくることが分かります。

アミノ酸系

アミノ酸系は、しっかりとした洗浄力はあるのですが、刺激があまりないので肌の弱い人にも使えるシャンプーです。
 

ダメージヘアや髪の毛が乾燥気味の方にもオススメ✯髪の手触りも良く、美容室で使われているシャンプーもこのアミノ酸系が多いです。
 

ただ、値段が他のに比べて高めなので購入を悩んでしまうのが欠点ですね。

 

こう見ると、ニキビに対して影響が少ないのでは石鹸系かアミノ酸系だという事が分かります。
なるべく刺激の弱いものを選ぶことがニキビ改善には大切です。
 

是非、シャンプーを選ぶ時の参考にしてみてください♫

ニキビを悪化させない洗い方

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せっかく良いシャンプーを選んでも洗い方を間違えると意味がありません。
 
シャンプーをする前には、髪全体をお湯でしっかりとゆすぎましょう。
 

じつは、毛先はシャンプーをしなくてもお湯で汚れが結構落ちるんですよ〜。でも、スタイリング剤を使用している場合はお湯だけでは落ちないのでシャンプーはして下さいね✯
 

シャンプーをする際には泡をしっかりと立ててから、揉むように頭皮をマッサージしながら優しく洗いましょう。強い力でゴシゴシしたり、爪を立てて洗うと頭皮を傷つけてしまうので注意して下さい。
 

最後のすすぎは洗い残しが無いようにしっかりとすすぐこと!!
この最後のすすぎがニキビになる原因ともなりえます。
 

洗い流す体制によりますが、顔に泡が流れたり、背中に流れてニキビができる可能性が上がるのです。
 

肌に良い成分のシャンプーやリンスなら、いつもと同じように流しても不思議とニキビになりません。
自分の肌に合うものと出会えると嬉しいですね♫
 

まだ、いいシャンプーやリンスに出会えていなかったり、髪の毛が痛んでいるので強い成分のリンスを使用しているって場合は、洗い流す時に肌につかないように十分気をつけることです。
 

でも難しいですよね...。
どんなに気をつけていても、少しは顔や体についてしまいます。
 

一番いいのは洗う順番を見直すことです。
髪の毛→体→顔の順番がベストです✯
 

ヘアパックなどの時間を少しおかなければいけない場合は、先に体を洗いたくなりますが、ニキビ予防やニキビを治すためには必ず体は後に洗うようにしましょう。

 
毎日のほんの一手間で、悩んでいたニキビが改善されるのです。

まとめ

ニキビに直接関係なさそうな、シャンプーやリンスも実は大きく関わっていることがわかりましたね。
 

もう一度、お風呂に入った時にどんな順番で洗っているか?どんなシャンプー、リンスを使用しているかをチェックしてみてね✯
 

次に購入するものは、髪の毛に良い肌にも良いものを選んで美髪と美肌を手に入れましょう♫
 

 


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